"In de geestelijke gezondheidszorg is een ongezonde leefstijl oververtegenwoordigd. We kunnen nog een wereld winnen wanneer we inzetten op een gezondere leefstijl, in zowel geestelijke als lichamelijke gezondheid".
Met deze woorden opent Jeroen Deenik het redactioneel van het themanummer Leefstijl en psychiatrie van het Tijdschrift voor Psychiatrie (editie 11, 2020). Door leefstijlgedrag onderdeel te maken van de behandeling van mensen met een psychiatrische aandoening, kan daadwerkelijk verbetering bereikt worden in psychische gezondheid, psychosociaal en cognitief functioneren en mogelijk verminderd medicatiegebruik.
In deze masterclass krijgt u een overzicht van de huidige stand van zaken op het gebied van leefstijlpsychiatrie. Tijdens de masterclass komen onderwerpen als voeding, slaap, beweging, middelengebruik en zingeving aan bod. Doelstelling is om u niet alleen te voorzien van de wetenschappelijke evidentie, maar ook om uitvoerig aandacht te hebben voor het integreren van leefstijlfactoren en het toepassen van leefstijlinterventies in uw klinische praktijk. Tot slot is er naast de inhoud veel aandacht voor uw eigen leefstijl: de masterclass vindt plaats op sportcerntrum Papendal in Arnhem. In het programma zijn meerdere momenten ingebouwd om te sporten of te genieten van de mooie omgeving.
Dag 1 – donderdag 3 juni 2021
08:30 – 09:30 Ontvangst
09:30 – 10:00 Leefstijl als medicijn: inleiding op het thema - Jeroen Deenik
10:00 – 11:15 De rol van slaap in de preventie en behandeling van psychiatrische aandoeningen - Marike Lancel
11:15 – 11:30 Korte pauze
11:30 – 12:45 Middelengebruik - Arnt Schellekens
12:45 – 13:45 Lunch(wandeling)
13:45 – 15:00 De rol van voeding in de preventie en behandeling van psychische aandoeningen - Roel Mocking
15:00 – 15:15 Pauze (incl. tijd voor omkleden)
15.15 – 16:00 (Sport)activiteiten, keuze uit: bootcamp of een rondleiding op Papendal
16:00 – 16:15 Pauze (incl. tijd voor omkleden en douchen)
16:15 – 17:30 De rol van bewegen bij de preventie en behandeling van psychiatrische aandoeningen - Jeroen Deenik
17:30 – 17:45 Korte pauze
17:45 – 19:00 Zingeving in de psychiatrie - Rogier Hoenders
19:00 – 20:00 Diner
20:00 – 21:00 Avondprogramma: Wim Tilburgs
Dag 2 – vrijdag 4 juni 2021
07:30 – 08:30 Ontbijt
08:30 – 09.45 Screening en diagnostiek gericht op leefstijl - Wiepke Cahn, Jentien Vermeulen
09:45 – 10:00 Korte pauze
10:00 – 11:15 Leefstijl in de wijk: ervaringen met leefstijlinterventies bij patiënten met psychiatrische klachten (samenwerking tussen huisarts en psychiater) - Francoise Langens
11:15 – 11:30 Korte pauze (incl. tijd voor omkleden)
11:30- 12:15 (Sport)activiteiten, keuze uit: hardloopclinic of yoga
12:15 – 12:30 Korte pauze (incl. tijd voor omkleden)
12:30 – 13:15 Lunch
13:15 – 14:45 Motiveren: (intrinsieke motivatie, sociale componenten, omgevingsfactoren) - Filip Boen
14:45 – 15:00 Korte pauze
15:00 – 16:15 En nu aan de slag: het implementeren van leefstijlinterventies - Femke van Nassau
16:15 Afsluiting en einde programma - Jeroen Deenik