Achtergrond

"In de geestelijke gezondheidszorg is een ongezonde leefstijl oververtegenwoordigd. We kunnen nog een wereld winnen wanneer we inzetten op een gezondere leefstijl, in zowel geestelijke als lichamelijke gezondheid". 

Met deze woorden opent Jeroen Deenik het redactioneel van het themanummer Leefstijl en psychiatrie van het Tijdschrift voor Psychiatrie (editie 11, 2020). Door leefstijlgedrag onderdeel te maken van de behandeling van mensen met een psychiatrische aandoening, kan daadwerkelijk verbetering bereikt worden in psychische gezondheid, psychosociaal en cognitief functioneren en mogelijk verminderd medicatiegebruik.

In deze masterclass krijgt u een overzicht van de huidige stand van zaken op het gebied van leefstijlpsychiatrie. Tijdens de masterclass komen onderwerpen als voeding, slaap, beweging, middelengebruik en zingeving aan bod. Doelstelling is om u niet alleen te voorzien van de wetenschappelijke evidentie, maar ook om uitvoerig aandacht te hebben voor het integreren van leefstijlfactoren en het toepassen van leefstijlinterventies in uw klinische praktijk. Tot slot is er naast de inhoud veel aandacht voor uw eigen leefstijl: de masterclass vindt plaats op sportcentrum Papendal in Arnhem. In het programma zijn meerdere momenten ingebouwd om te sporten of te genieten van de mooie omgeving.

Programma

Dag 1 – donderdag 2 juni 2022

Docenten: Jeroen Deenik, Wiepke Cahn, Roel Mocking, Arnt Schellekens en Rogier Hoenders

08:30 – 09:30   Ontvangst en registratie

09:30 – 10:00   Leefstijl als medicijn: inleiding op het thema - Jeroen Deenik

10:00 – 11:15   Screening en diagnostiek gericht op leefstijl - Wiepke Cahn

11:15 – 11:30   Korte pauze

11:30 – 12:45   De rol van voeding in de preventie en behandeling van psychische aandoeningen - Roel Mocking

12:45 – 13:45   Lunch

13:45 – 15:00   Middelengebruik - Arnt Schellekens

15:00 – 15:15   Pauze (incl. tijd voor omkleden)

15.15 – 16:00   (Sport)activiteiten, keuze uit: bootcamp of een rondleiding op Papendal

16:00 – 16:15   Pauze (incl. tijd voor omkleden en douchen)

16:15 – 17:30   De rol van bewegen bij de preventie en behandeling van psychiatrische aandoeningen - Jeroen Deenik

17:30 – 17:45   Korte pauze

17:45 – 19:00   Zingeving in de psychiatrie - Rogier Hoenders

19:00                Diner

Dag 2 – vrijdag 3 juni 2022

Docenten: Jeroen Deenik, Marike Lancel, Karel Bos, Jan Seghers en Femke van Nassau

07:30 – 08:30   Ontbijt

08:30 – 09.45   De rol van slaap in de preventie en behandeling van psychiatrische aandoeningen - Marike Lancel

09:45 – 10:00   Koffiepauze

10:00 – 11:00   Leefstijlinterventies bij patiënten met psychiatrische klachten (samenwerking huisarts met psychiater) - Karel Bos

11:15 – 11:30   Korte pauze (incl. tijd voor omkleden)

11:30 – 12:15   (Sport)activiteiten, keuze uit: hardloopclinic of yoga

12:15 – 12:30   Korte pauze (incl. tijd voor omkleden)

12:30 – 13:15   Lunch

13:15 – 14:45   Meer bewegen en minder zitten! Hoe overbruggen we de kloof tussen weten en doen - Jan Seghers

14:45 – 15:00   Korte pauze

15:00 – 16:15   En nu aan de slag: het implementeren van leefstijlinterventies - Femke van Nassau

16:15                Afsluiting

Programma onder voorbehoud van wijzigingen